Continuamente impieghiamo una enorme mole di energia per stabilire cosa ci dona gioia e cosa dolore, quello che è bello e ciò che è brutto, ciò che va bene e quello che non va bene.
Giudichiamo tutto e tutti.
Giudichiamo gli altri, il loro modo di agire e il comportamento, dimenticando spesso, troppo spesso, che le persone nascono libere.
Giudichiamo noi stessi vagliando continuamente il nostro comportamento e assegnando una valutazione che spesso crea problemi di autostima e inutili sensi di colpa.
Tutto questo è dispendioso.
Questa enorme quantità di energia che utilizziamo per esprimere inutili giudizi potrebbe essere impiegata per realizzare i nostri desideri e vivere una vita gioiosa.
Nella meditazione di questa sera impareremo una tecnica che ci può realmente aiutare a sospendere il giudizio.
Perchè sospendere il giudizio può realmente cambiare la vostra esistenza.
Vi aspettiamo questa sera alle ore 21,00 presso la sede IMI di Viale Scala Greca 459.
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