Concentrazione e meditazione

Continua il percorso iniziato mercoledì che andrà a toccare nuovamente l’argomento della concentrazione.

Nell’ incontro che si terrà Venerdì 28 febbraio alle ore 20,00 presso la sede ANEA di via Enna 39 scopriremo tecniche e strategie per mantenere attiva la nostra  concentrazione.

Senza la giusta dose di concentrazione infatti, faticheremo per  ottenere quello che desideriamo. Grazie a questo incontro potremo sviluppare la nostra capacità di concentrazione per ottenere il meglio dalla vita.

Verrà insegnato come mantenere la nostra concentrazione e come rafforzarla grazie alla pratica della meditazione eliminando in modo sistematico tutte le fonti di distrazione