Visualizzazione post con etichetta meditazione. Mostra tutti i post
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mercoledì 6 maggio 2015

Aprire il portale del ricevere

Venerdi 8 Maggio alle ore 20,30 presso la sede dell' I.M.I. - Istituto Multifasico Internazionale di Viale Scala Greca 459 a Siracusa si terrà il consueto incontro di meditazione Creativa.

L'incontro avrà come tema "Aprire La Porta Del Ricevere".
Dopo una breve introduzione inizieremo la pratica attraverso una bellissma meditazione che ha lo scopo di aiutarci ad abbandonare i nostri sensi di colpa affermando il nostro diritto a ricevere amore e gioia.

Attraverso l'abbandono dei sensi di colpa e la consapevolezza della loro inutilità possiamo ritrovare la gioia dei bambini che vivono l'attimo fuggente come se fosse eterno.

mercoledì 1 ottobre 2014

Ripristinare lo stato di salute

Nell'incontro che si terrà Mercoledì 15 ottobre alle ore 20,00 presso il centro A.N.E.A. di Via Enna 39 tratteremo fatti concreti e non teorie astratte.

Presenteremo alcune tecniche di meditazione Creativa per ottenere la guarigione utilizzando gli strumenti psichici a nostra disposizione.

Impareremo come possiamo sviluppare la capacità di guarire noi stessi e gli altri.

Rimarrete affascinati e sorpresi dalle potenzialità di queste tecniche che, malgrado la loro semplicità, non mancano di agire in modo efficace.

domenica 20 luglio 2014

Il rito del desiderio

Durante l'incontro che si terrà lunedì 21 luglio alle ore 20,00 presso l'Accademia di naturopatia A.N.E.A. di via Enna 39 andremo ad effettuare una meditazione di centratura che sarà seguita da un rituale per realizzare un nostro desiderio.

I desideri si realizzano!
Basta imparare le giuste tecniche per facilitare questa realizzazione.
Ogni persona ha il diritto inalienabile di trascorrere la sua vita in modo felice e realizzando tutto ciò che desidera.

Partendo da queste considerazioni andremo ad effettuare un rituale che aiuterà ogni partecipante a realizzare i propri desideri.

IMPORTANTE
Può essere realizzato un solo desiderio per ogni rituale e per ogni persona.
Quindi siete pregati di decidere in anticipo qual'è il desiderio che volete realizzare in modo di arrivare all'appuntamento con le idee chiare.
I desideri sono personali e riservati, pertanto non vi verrà assolutamente chiesto qual'è il vostro desiderio.
Tutto il materiale occorrente verrà fornito dall'insegnante.
Vi chiediamo solamente di portare con voi una penna.

Vi aspettiamo numerosi.



mercoledì 9 luglio 2014

Gli strumenti della meditazione creativa

Negli incontri che si terranno questa settimana spiegheremo quali sono gli strumenti che vengono utilizzati nella meditazione creativa e come possono essere utilizzati per migliorare i rapporti interpersonali, i nostri affari economici, la nostra vita sentimentale, la salute, la nostra spiritualità.

Si tratta di semplici tecniche che possono aiutarci a sviluppare delle facoltà latenti che ogni essere umano possiede e che può fare la differenza tra una persona di successo e un fallito.

Ci soffermeremo in particolare sulle tecniche di visualizzazione e sulle strategie più innovative che hanno consentito a molte persone di successo di diventare tali.

APPUNTAMENTI:
Giovedì 10 Luglio alle ore 20,00 presso il centro ANEA di via Enna 39.
Venerdì 11 Luglio alle ore 20,30 presso il centro I.M.I. di viale Scala Greca 459.

domenica 11 maggio 2014

Celebrazione del Wesak


L’argomento centrale di questa settimana sarà la meditazione del wesak.

Il rito del Wesak è una celebrazione molto antica.
Viene celebrata una sola volta l'anno in una valle ai piedi del monte Kailash nella catena dell’Himalaya.

In concomitanza con questa celebrazione la nostra scuola terrà una meditazione che si svolgerà nello stesso giorno e alla stessa ora di quella che si svolge ai piedi dell’Himalaya.
Attraverso una meditazione guidata molto intensa ci uniremo ad altri gruppi di tutto il mondo
per collegarci, tutti insieme, all’energia di questo luogo sacro e riceverne le influenze positive che possono migliorare la nostra esistenza aiutandoci a realizzare le nostre aspirazioni più profonde.
Si tratta di un rituale che viene praticato da più di 2500 anni e che nell’ultimo periodo è diventato un evento planetario.
Sono migliaia le persone che testimoniano come questo potentissimo evento ha migliorato la loro esistenza.

Per questo motivo gli incontri di questa settimana subiranno dei cambiamenti.

Lunedì 12 Maggio alle ore 21,00  presso il  Centro A.N.E.A. di via Enna 39 si terrà l’incontro: “INTRODUZIONE E PREPARAZIONE ALLA CELEBRAZIONE DEL WESAK ACQUARIANO” dove andremo a spiegare qual è l’origine e il significato del Wesak e come la nostra partecipazione a questo evento può  migliorare la nostra esistenza e contribuire alla pace e alla guarigione di tutto il pianeta.
Ingresso Euro 7,00 + tesseramento annuale ANEA di euro 10,00 per coloro che non sono ancora associati (per questo evento sono annullati gli ingressi gratuiti di qualsiasi genere).
  
Mercoledì 14 Maggio alle ore 20,00 ci riuniremo presso la scuola di meditazione I.M.I. – Istituto Multifasico Internazionale per celebrare il Wesak attraverso una meditazione aperta a tutti.
Se desideri partecipare a questa celebrazione presentati con abiti comodi, porta con te una bottiglia di acqua minerale naturale, uno o più  fiori (che si presti per essere seccato).
Ingresso con offerta libera. 

Venerdì 16 maggio alle ore 21,00 presso la scuola I.M.I. si terrà l’incontro:
“COME IL WESAK HA CAMBIATO LA MIA VITA” – Testimonianze dell’esperienza.
Ingresso con offerta libera.

martedì 22 aprile 2014

Il potere del sé superiore

Ognuno di noi può migliorare la propria esistenza restaurando un potere che ci consente di connetterci con il nostro se superiore.
Ogni individuo può realizzare i suoi sogni, migliorare la sua vita, vivere felice, semplicemente chiedendo al se superiore di intervenire.
Ma cos'è il se superiore?
Qual'è il suo straordinario potere e, soprattutto, come si entra in contatto con esso?

Tema della settimana.
Durante gli incontri di questa settimana vedremo come utilizzare alcune tecniche per realizzare i nostri desideri con l'aiuto del sè superiore.
Grazie al potere del sè superiore possiamo realmente migliorare la qualità della nostra vita, raggiungendo ogni nostro obiettivo e riuscendo ad ottenere risultati concreti anche quando crediamo che siano impossibili.

Meditazione specifica di connessione.
Ciascuno di noi ha un canale esclusivo per comunicare con il se superiore e realizzare i propri sogni.
Attraverso alcuni consigli pratici e l'affascinante meditazione di connessione comprenderemo che le possibilità di realizzare i nostri sogni sono infinite e che ognuno di noi possiede la capacità di ottenere ciò che desidera attraverso la saggezza del se superiore.

A che ora.
Gli incontri si terranno alle ore 21,00 in modo  da consentire anche alle persone che lavorano fino a tardi di poterci raggiungere.


Dove.
Siracusa -  Polo di Ricerca Naturopatica del Mediterraneo A.N.E.A.  via Enna 39
 Tutti i Lunedì dalle ore 21,00 alle ore 22,15

Siracusa - Centro "La Mimosa" - Via Isonzo 90
Tutti i Mercoledì dalle ore 21,00 alle ore 22,15.

Siracusa - Centro I.M.I. - Istituto Multifasico Internazionale - Viale Scala Greca 459, scala B, 5° piano Tutti i Venerdì dalle ore 21,00 alle ore 22,15

domenica 6 aprile 2014

Meditazione di connessione con l'energia cosmica

Nel momento che riusciamo ad avere solo pensieri positivi che si focalizzano sul risultato desiderato, stiamo comunicando chiaramente al cosmico che siamo pronti a veder realizzato il nostro desiderio.

La meditazione di connessione con l’universo è un modo per avviare il processo di manifestazione.

Qualunque cosa su cui focalizzi il tuo interesse viene attirata nella tua esistenza e si manifesta nella realtà.
Quindi possiamo attrarre nella nostra vita eventi, opportunità, relazioni,  successo, ricchezza, salute.
Questo processo rappresenta una legge universale che agisce a prescindere che noi crediamo o non crediamo in essa.
Gli incontri di meditazione creativa di questa settimana tratteranno tutti gli aspetti di questa potente procedura meditativa.

 Lunedì 7 aprile presso il centro ANEA  spiegheremo cos’è la meditazione di connessione e come agisce. Al termine della parte teorica andremo a praticare la meditazione di connessione all’energia cosmica.

Mercoledì 9 aprile presso il centro “La Mimosa” completeremo la conoscenza della forza di connessione e aggiungeremo un segreto che molti tralasciano e che, applicato alla meditazione pratica, può aiutarci a modificare concretamente la nostra vita.

Venerdì 11 aprile presso il centro dell’Istituto Multifasico Internazionale  uniremo alla meditazione di connessione alcune scoperte audio inedite e innovative in grado di connetterci profondamente con la forza dell’universo donandoci sensazioni meravigliose in grado di cambiare la nostra esistenza.





lunedì 31 marzo 2014

Inaugurazione ufficiale centro di meditazione

Con grande entusiasmo e felicità annunciamo l’inaugurazione del centro di meditazione creativa multifasica I.M.I.  (Istituto Multifasico internazionale) che si terrà sabato 5 aprile in Viale Scala Greca 459 scala B al 5° piano.

L’evento inizierà alle ore 19,00 con un piccolo rinfresco al termine del quale verranno fornite informazioni sulle attività del centro e sulla pratica della meditazione creativa multifasica. 

Seguirà una meditazione guidata di apertura.


Vi aspettiamo numerosi.

domenica 16 marzo 2014

Dormire bene con la meditazione

Spesso la nostra vita scorre veloce, scandita dai nostri impegni lavorativi e dalle nostre responsabilità giornaliere.
Per mantenerci in buona salute diventa dunque indispensabile riuscire a ricaricarci di energia attraverso il sonno.

Il sonno è un elemento naturale importantissimo.
Attraverso questo processo la nostra mente può rielaborare tutti gli eventi che abbiamo vissuto durante la giornata.
Questa rielaborazione viene prodotta attraverso l'emisfero destro e, quindi, senza l'intervento della razionalità, come di solito avviene nello stato di veglia.
Quindi il sonno consente ad ogni individuo di trovare il suo equilibrio.
Dunque il sonno è un meccanismo importantissimo per la salute della mente e del corpo.

Nell'incontro di lunedì che si terrà alle ore 20,00 presso il centro ANEA illustreremo i benefici di un sonno ristoratore.
Nella breve parte teorica scopriremo come dormire bene può aiutarci a dare il meglio di noi stessi nelle attività quotidiane.
Seguirà una parte pratica in cui, attraverso la voce guida di Giuseppe cascio e una dolce musica di sottofondo,  impareremo a dormire abbandonando ogni tensione e recuperando le nostre energie.

giovedì 13 marzo 2014

Rinvio inaugurazione nuova sede I.M.I. prevista per Venerdì 14 Marzo

Con riferimento alla precedente comunicazione che annunciava la cerimonia di inaugurazione della nuova sede dell'Istituto Multifasico Internazionale prevista per il prossimo 14 Marzo vi comunichiamo che, per ragioni organizzative e tecniche, l'incontro è stato sospeso e sarà riprogrammato in altra data.

sabato 8 marzo 2014

Esprimi gratitudine per raggiungere i tuoi obiettivi

Da questa settimana gli incontri di meditazione creativa che si tengono a Siracusa presso il  centro ANEA in via Enna 39 ogni Venerdì sono stati spostati al Lunedì.
In particolare questo lunedì tratteremo un argomento molto interessante: poiché spiegheremo cos'è la legge della gratitudine e come può essere applicata alla nostra vita per realizzare i nostri obiettivi.

Le persone spesso si lamentano per la loro condizione attuale e non si rendono conto che questo impedisce ogni miglioramento.
Si tratta di uno stato emotivo che ci allontana dai nostri obiettivi.
Attraverso la legge della gratitudine tutti noi possiamo creare condizioni di equilibrio emotivo per avvicinarci alla realizzazione dei nostri desideri.

Lamentarsi è sicuramente molto più facile che ringraziare ma non fa altro che peggiorare la nostra condizione attuale creando un maggiore squilibrio emotivo.
Essere grati di quello che si possiede è sicuramente la base fondamentale per poter raggiungere obiettivi sempre più grandi, fino ad arrivare alla felicità.

Durante l'incontro di meditazione creativa multifasica prenderemo consapevolezza della gratitudine e comprenderemo come sia un mezzo potentissimo in grado di aiutarci realmente a raggiungere i nostri obiettivi.
Si tratta di vibrazione.
La gratitudine genera vibrazioni positive che ci aiutano a realizzare tutto quello che desideriamo.
Nella parte finale dell'incontro verrà presentata una meditazione specifica esclusiva che ci aiuterà a manifestare la nostra gratitudine in modo potente.


mercoledì 26 febbraio 2014

Concentrazione e meditazione

Continua il percorso iniziato mercoledì che andrà a toccare nuovamente l’argomento della concentrazione.

Nell’ incontro che si terrà Venerdì 28 febbraio alle ore 20,00 presso la sede ANEA di via Enna 39 scopriremo tecniche e strategie per mantenere attiva la nostra  concentrazione.

Senza la giusta dose di concentrazione infatti, faticheremo per  ottenere quello che desideriamo. Grazie a questo incontro potremo sviluppare la nostra capacità di concentrazione per ottenere il meglio dalla vita.

Verrà insegnato come mantenere la nostra concentrazione e come rafforzarla grazie alla pratica della meditazione eliminando in modo sistematico tutte le fonti di distrazione

giovedì 13 febbraio 2014

La meditazione dei quattro elementi

Come trascorre la nostra vita?
Da cosa dipendono gli eventi che ci accadono?
Siamo in balia di un inesorabile destino o siamo noi gli artefici della nostra esistenza?

La nostra vita e gli eventi che in essa si manifestano sono la manifestazione di tutto quello che creiamo nella profondità della nostra anima.
La nostra anima manifesta la realtà.
Questo potere di manifestare dipende da tanti fattori.
Uno di questi è senza dubbio come ci relazioniamo con la realtà che ci circonda.
Le nostre credenze possono limitarci o condurci verso la felicità.
Tutto dipende da ciò che manifestiamo.
Tutto dipende da ciò che crediamo sia possibile realizzare.

La meditazione dei quattro elementi ci aiuta a comprendere quanto siamo in grado di adattarci alle circostanze della vita e come, accogliendo con amorevole bontà il cambiamento, possiamo trasformarci in persone vincenti.
Si tratta di un modello meditativo che ci aiuta a superare le nostre paure migliorando il nostro livello di autostima per riuscire ad avviare il processo di manifestazione.
Attraverso questa meditazione possiamo riuscire a padroneggiare la nostra esistenza.
Una vita felice svela la nostra capacità di percorrere un sentiero spirituale appagante.
La nostra determinazione a seguire la nostra voce interiore determinerà la qualità della nostra vita e il nostro grado di felicità.

Questa meditazione verrà insegnata presso il centro ANEA di via Enna 39 - 4° piano a Siracusa alle ore 20,00 di Venerdì 14 Febbraio.
Vi aspettiamo.

martedì 11 febbraio 2014

La meditazione di purificazione

La meditazione creativa rappresenta un ottimo strumento per riuscire a svelare ciò che è racchiuso dentro ognuno di noi.
Si tratta di tecniche che chiunque può utilizzare in quanto non presentano alcuna difficoltà.
Attraverso la meditazione creativa abbiamo la possibilità di comunicare con la parte più profonda di noi stessi comprendendo le chiavi di questa comunicazione interiore.

Un altro aspetto importante della meditazione creativa è la sua grande potenzialità in grado di aiutarci in modo concreto nella realizzazione dei nostri obiettivi.
Quello che molti non comprendono è che per avviare un processo di manifestazione è rilevante anche il fatto di essere privi di influenze di qualsiasi genere
Infatti è difficile manifestare un nostro desiderio se non si è in armonia con se stessi e con il mondo.
Da un altro punto di vista bisogna ammettere che la vita di ogni individuo presenta, nella sua quotidianità, continue situazioni che creano disarmonia e che, di conseguenza, impediscono ad ognuno di noi di raggiungere la felicità.
Per questi motivi è importante riuscire ad avere uno strumento che ci aiuti a ripulirci di ogni situazione che crea disarmonia.

Attraverso la meditazione di purificazione abbiamo la possibilità di ripulirci da ogni situazione negativa che abbiamo vissuto nel passato o che viviamo nel presente per poter costruire un futuro migliore.
Questa meditazione agisce attraverso i corpi sottili purificandoli e aiutandoci a rilasciare ogni negatività.
Solitamente questa è una meditazione molto apprezzata dalle persone perché riesce a donare ad ogni individuo uno stato di benessere molto profondo.

Questa meditazione verrà insegnata mercoledì 12 Febbraio alle ore 20,00 presso l'erboristeria "La Mimosa" di via Caltanissetta 50.

giovedì 6 febbraio 2014

Meditazione del sorriso interiore

La maggior parte delle persone non conoscono che cosa sia l'allegrezza dell'anima e come questa gioia interiore può migliorare la nostra esistenza.
Eppure ognuno di noi può cambiare l'immagine interiore che racchiude l'energia della tristezza.
Modificando la propria immagine interiore si innesca un processo di cambiamento che inizia a mutare tutti gli aspetti della nostra esistenza.
Allora inizia la costruzione di un individuo nuovo che rappresenta la persona che vive l'esistenza desiderata.

Ogni persona è in grado di sorridere, ma in pochi sanno donare un sorriso genuino agli altri.
Eppure sorridere è importante e, in molti casi, può addirittura operare la guarigione.
Fin dall'antichità lo Yoga tibetano ha insegnato questa tecnica meditativa e tracce di questa pratica si trovano anche nella medicina tradizionale cinese.
Infatti questa tecnica viene utilizzata per rafforzare la salute irrorando di energia gli organi interni.
Questa tecnica viene utilizzata anche nella meditazione creativa per migliorare il nostro rapporto con il mondo e consentire ai nostri desideri di manifestarsi.
La pratica costante di questo modello meditativo consente il libero fluire dei processi di manifestazione.
Avviene così, in modo naturale, che i nostri desideri iniziano ad affiorare fino a prendere forma materializzandosi, spinti dalla forza di un sorriso.

Questa meditazione verrà spiegata e praticata Venerdì 7 Febbraio alle ore 20,00 presso il centro ANEA di via Enna 39 - 4° Piano.


giovedì 23 gennaio 2014

Come manifestare un desiderio attraverso la meditazione dei due triangoli

Nell'incontro di mercoledì 22 gennaio abbiamo visto come si esegue la meditazione dei due triangoli e quali sono i benefici che ha sulla nostra salute.
Si tratta di una tecnica che racchiude grandi vantaggi pronti a riversarsi su ogni praticante.
Ovviamente, come ogni cosa, per ottenere il massimo vantaggio è indispensabile una pratica costante.
Ogni cosa deve essere assimilata attraverso la ripetizione.
Solo la costanza nella pratica può farci progredire lungo il percorso della maestria interiore.

La tecnica dei due triangoli verrà insegnata nuovamente nell'incontro che si terrà venerdi 24 Gennaio al centro ANEA di via Enna 39, alle ore 20,00.

Inoltre l'argomento verrà ulteriormente approfondito e verranno aggiunte alcune varianti utili nel caso si voglia manifestare un nostro desiderio nella realtà.
Infatti non tutti sanno che la Meditazione dei due Triangoli può essere utilizzata anche per aiutarci a realizzare i nostri obiettivi.

lunedì 20 gennaio 2014

La meditazione dei due triangoli

In ogni parte del mondo sorgono, in misura sempre maggiore, gruppi di meditazione che hanno il compito di risvegliare ed elevare la consapevolezza di ogni singolo individuo.
Anche il nostro gruppo si prepara  alla grande rivoluzione interiore che contribuirà alla crescita e all'evoluzione di tutta l’umanità.

Attraverso gli incontri settimanali si è riscontrato un grande interesse da parte dei praticanti e, ognuno di essi, ha dimostrato il proprio valore.
Per questo stiamo organizzando ogni cosa affinché questo modello di conoscenza interiore possa essere esportato in altre città.

La meditazione di gruppo è importante e racchiude un grande segreto creativo. Tuttavia la sua pratica non deve rappresentare un pretesto per trascurare la pratica individuale quotidiana, alla quale non si dovrebbe mai rinunciare.

Attraverso il nuovo appuntamento di mercoledì 22 gennaio che si terrà alle ore 20,00 in via Caltanissetta 50 avremo modo di insegnare un ulteriore pratica di alta meditazione.
Spiegheremo cos'è la meditazione dei due triangoli e  come la pratica costante di questa tecnica meditativa può aiutare a rafforzare la salute.
Una pratica costante di soli 5 minuti al giorno è già sufficiente per costruire una persona nuova, piena di vitalità, migliorando le sue difese immunitarie.



giovedì 16 gennaio 2014

Torniamo a praticare la meditazione del cerchio di luce

Nell'incontro che si terrà Venerdì 17 Gennaio presso il centro ANEA in via Enna 39 alle ore 20,00 si tornerà a praticare la meditazione del cerchio di luce.

Durante la brevissima lezione teorica aggiungeremo alcuni particolari che non sono stati affrontati nell'incontro di mercoledì.

La meditazione del cerchio di luce rappresenta un'opportunità importante che permette di assaporare il potere della meditazione quando viene praticata ad alti livelli di consapevolezza.

Ogni volta che si forma il cerchio di luce e  inizia la meditazione si apre un mondo nuovo dove le persone non sono solamente un gruppo, ma sono qualcosa che non è più separato, diventano un unico corpo, una sola volontà. Allora ogni individuo perde la sua individualità in modo consapevole e riesce a fondere la sua anima con quella del gruppo.

Durante la guida di queste meditazioni ho visto cose che non mi sarei mai aspettato di vedere.
Quando qualcuno si siede al centro del cerchio, in quel momento, e solo in quel momento, prendo consapevolezza del fatto che la vita di quella persona cambierà presto.
Al centro di quel cerchio  ho visto persone guarire da malattie, realizzare i loro desideri e trovare intuitivamente la soluzione ai loro problemi.


lunedì 13 gennaio 2014

La meditazione del cerchio di luce

La meditazione del cerchio di luce è una procedura meditativa  guidata molto potente ed efficace alla quale possono partecipare tutte le persone che ne sentono il desiderio.
Attraverso la meditazione del cerchio di luce si possono effettuare trattamenti a distanza e si possono risolvere tutte quelle situazioni che ci impediscono di realizzare i nostri desideri.

Si tratta di una meditazione da praticare in gruppo che potenzia notevolmente le capacità latenti di ogni partecipante.
Durante la meditazione del cerchio di luce il nostro potenziale si moltiplica in modo esponenziale perché ci si affida all'energia del gruppo che è molto più potente rispetto a quella del singolo individuo.

La serata si svolge, in principio, armonizzando le energie individuali attraverso la procedura guidata di base.
Subito dopo verrà chiesto al gruppo di formare il cerchio di luce visualizzando al suo interno tutte le situazioni i che hanno bisogno di ricevere energia positiva.

La meditazione del cerchio di luce rappresenta un’opportunità per condividere consapevolezze e sviluppare il senso di fratellanza e di aiuto reciproco.

Vi aspetto mercoledi alle ore 20,00 in via Caltanissetta 50.



mercoledì 13 novembre 2013

Un gruppo di allievi dalle grandi potenzialità interiori

Innanzitutto desidero ringraziare tutti coloro che hanno partecipato al secondo incontro di meditazione creativa che si è tenuto in via Caltanissetta 50, presso il centro "La Mimosa".
La pratica è un elemento importantissimo nella disciplina meditativa ed è stato per me un grande onore poter insegnare ad allievi dalle grandi potenzialità interiori, tanto attenti ed entusiasti da farmi dimenticare che l'incontro doveva terminare dopo un'ora.

In questo secondo appuntamento abbiamo imparato come costruire i nostri strumenti di lavoro all'interno del nostro spazio interiore.
Si tratta di strumenti importanti che hanno il compito di avvicinarci ai nostri obiettivi e, gradualmente, di condurci lungo la strada della maestria interiore.

Gli insegnamenti hanno una dimensione spirituale, culturale e pratica.
L'aspetto culturale, seppur necessario, è il meno importante poiché sapere non sempre equivale a crescere interiormente.
La parte spirituale è da ricercarsi dentro ognuno di noi ed è importante perché ci dona la comprensione profonda di ogni cosa.
La pratica è la trasformazione di un sapere teorico in esperienza diretta e rappresenta il vero valore nascosto.

La cosa più importante per questo gruppo è la pratica della disciplina meditativa, fonte di conoscenza indispensabile per il progresso interiore di ogni individuo.
Se a tutto questo sapremo aggiungere la saggezza del cuore allora avremo raggiunto la vera maestria.