Meditazione dell'accettazione

Spesso non ci accettiamo così come siamo.
Ogni individuo, provando sentimenti di rabbia, gelosia e rancore finisce per compromettere la sua felicità vivendo un'esistenza traumatica.
Per rimanere in armonia non bisogna negare l'esistenza di questi sentimenti negativi e tantomeno reprimerli ma dobbiamo imparare ad accettarli come parte di noi stessi.

Attraverso la meditazione di Venerdi impareremo che la nostra parte negativa è solamente il frutto di uno schema mentale che può essere modificato.
Impareremo ad accettare ogni aspetto di noi stessi, sia quello negativo che quello positivo.

Vi aspettiamo numerosi.